Жизнь развивается чересчур динамично и оживленно. И что мы видим в итоге? Медицинские данные свидетельствуют об увеличении количества сердечных приступов и нервных потрясений. И всё это происходит по причине переутомлений, вызванных огромным количеством работы. В современных реалиях сложно представить себе возможность отдохнуть. Однако именно отдых и необходим в сложившейся ситуации. Как же быть?